CÓDIGO: 5880
EDICIÓN: 1.ª edición 1992, revisada en 2013
INTERVENCIÓN: Técnica de relajación
DEFINICIÓN: Disminución de la ansiedad del paciente que presenta angustia aguda.
DOMINIO: 3 Conductual
*CLASE: T Fomento de la comodidad psicológica
*ESPECIALIDADES DE ENFERMERÍA: Oncología pediátrica, Enfermería de nefrología, Enfermería de oncología pediátrica, Salud de las mujeres, Enfermería de salud de las mujeres, Salud mental/psiquiátrica, VIH/SIDA, Enfermería de salud mental/psiquiátrica, Escolar, Enfermería de urgencias, Enfermería de violencia doméstica, Forense, Forense, Enfermería de violencia doméstica, Enfermería de vuelo, Gastroenterológica, Holística, Enfermería escolar, Holística, Enfermería escolar, Enfermería forense, Intravenosa, Médico-quirúrgica, Enfermería gastroenterológica, Oftalmológica, Enfermería holística, Radiológica, Enfermería ortopédica, Enfermería radiológica

Actividades
- Mantener la calma de una manera deliberada.
- Mantener el contacto visual con el paciente.
- Reducir o eliminar los estímulos que crean miedo o ansiedad.
- Permanecer con el paciente.
- Transmitir al paciente garantía de su seguridad personal.
- Identificar a otras personas cuya presencia pueda ayudar al paciente.
- Coger y calmar al bebé o niño.
- Mecer al bebé, según corresponda.
- Hablar suavemente o cantar al bebé o niño.
- Ofrecer un chupete al bebé, según corresponda.
- Instruir sobre técnicas que han de utilizarse para calmar al bebé que llora (hablar al bebé, poner la mano en la tripita, sujetar los brazos, levantarlo, sostenerlo y mecerlo).
- Proporcionar tiempo y espacio para estar a solas, según corresponda.
- Sentarse y hablar con el paciente.
- Facilitar la expresión de ira por parte del paciente de una manera constructiva.
- Acariciar la frente, según corresponda.
- Ofrecer líquidos o leche calientes.
- Frotar la espalda, según corresponda.
- Ofrecer un baño o ducha caliente.
- Instruir al paciente sobre métodos que disminuyan la ansiedad (p. ej., técnicas de respiración lenta, distracción, visualización, meditación, relajación muscular progresiva, escuchar música calmante), según corresponda.
- Proporcionar ansiolíticos, según se precise.